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viernes, 24 de junio de 2011

Desplazarse en bicicleta, ¿es hacer ejercicio?

Bueno, la pregunta en sí es estúpida, pero cuando os ponga en antecedentes, veréis como tiene sentido.
A partir de mañana, vamos a entrar en alerta naranja por altas temperaturas. Entre todas las recomendaciones de prevención contra el calor, como hidratarse, protegerse con gafas, gorras, protector solar, etc., siempre está la de no realizar ejercicio durante las horas centrales del día.
Dentro de este concepto es donde se desarrolla mi pregunta: ¿se considera hacer ejercicio desplazarse en bicicleta? (no usándola específicamente para hacer deporte).
Si esto es así, cuando regreso del trabajo a casa a las 2 de la tarde, ¿estoy siendo un inconsciente y no sigo esta recomendación básica contra los golpes de calor? ¿Caminar es también hacer ejercicio? Entonces, ¿es el coche la única forma de regresar a casa de forma segura durante el verano?
¿Qué opináis vosotros?

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